大家好，我是呼和浩特市支点心理咨询中心的一名心理咨询师，今天与大家一起聊一聊自己学习身心全息文化的心得体会。我今天分享的主要内容有：
      一、自己为什么选择学习身心全息文化？
      二、什么是全息思维？对于心理咨询工作有什么好处？
      三、举例阐释身心全息技术的应用技巧。
　　首先，与大家分享一下，自己为什么选择学习身心全息文化？
　　我从事心理咨询行业已经15年了，在学习身心全息文化之前呢，也曾学习过其它很多心理咨询技术流派，帮助过很多求助者。但是，遇到以下一些情况，就会显得捉襟见肘：
　　1、有一些来访者由于长期情绪积压，身心已经混沌、失去了正常的感知能力，只是觉得自己有些不动劲儿，但自己也搞不清哪里不对劲儿，什么原因导致的。在这种情况下，如果采用传统的心理咨询技术，可能会花费更多时间成本，其次，对方能提供出来的信息，带有一己之见，未必客观准确；而且问多了，咨客（咨访的客人）可能会烦躁的。
　　2、我遇到的至少1/4来访者，都是被家人逼着来的，是父母、兄弟姐妹或夫妻情侣感觉当事人不对劲儿，或者强迫，或者连哄带骗，带到我工作室的。也就是说，咨客本人是相当抗拒的，大致会有3种心理：第一，我又没病，为什么要来这里？因为他们会把心理咨询师当成精神科医生；第二，我挺好的，为什么要到这里来？他觉得自己哪里都挺好的，也没什么可以调整的呀；第三，来了又怎么样，能看出点什么呢？聊聊就能把我治好了？鬼才信呢。面对这些有巨大心理阻抗的来访者，你通过一般性的心理咨询技术，是很难“撬”开他的嘴，打开他的心的。如果你想从陪同者那里了解一些背景资料，案主会感觉你们是想合伙算计我，心理阻抗会增大的；而且陪同者提供的信息，也未必能起到什么帮助作用。除非你能在对方不提供任何资料的情况下，直抵他内心的世界，说出他一直想表达，但没有表达，或者不知如何表达的心灵语言，并且提出一些一针见血、落地实用、具体可行的建议。这样，才可以无形中提升咨询师的权威性，快速消除来访者的心理阻抗。
　　3、有一些心理咨客，由于长期的情绪积压，身体已经出现了明显的病理反应，如果你只是用语言的力量来引导对方，是很有局限的。其实，很多心理问题，本来就是案主想多了想出来的，你还让人家想，会有多大效果呢？而心身本来就是一体两面，如果我们能够从身体入手，疏通堵塞的生命能量通道，同时切入情绪，释放情绪，并且疏导背后的不良人际关系，是不是可以更好地帮助到对方呢？
　　4、有些时候，咨客要解决的问题，根源于原生家庭、甚至家族中隐形的系统动力影响，在只有其本人或者个别家人到场的情况下，我们怎么才能获取更全面、准确的背景信息呢？这时，如果只是靠询问的方式了解，第一，不见得对方真正了解那么多家族信息；第二，即使提供了信息，也有很大的主观臆断成分，有失客观准确，也未必是我们真正想要的。尝一滴海水，便可知整个大海的味道。从身心全息文化的角度来讲，当一个人来到你面前时，他已经带来了自己家族中的所有能量信息。作为一名专业咨询师，必须有能力看到更多别人看不到的信息，才能引领案主无限接近问题的真相，并加以解决。
　　5、我身处呼和浩特这样的三线城市，有心理健康意识的群体还不是特别多，许多人是内心痛苦到一定程度，抱着试试看的态度来心理工作室的。而且，经济基础决定着一个人的消费观，在一个经济欠发达地区，对于一位肯付费求助的人来说，如果咨询师不能在1个小时之内给予对方最大的启发和帮助，他可能就会失去对这个行业的信任。所以，心理助人者需要有一种短平快的心理疗法做技术支撑。
　　6年多前，在参加了一次身心全息疗法公开课以后，我被这样的一种全新的健康观和方法论彻底震撼和征服了，感觉这才是我可以行走江湖的必杀技，肖老师才是值得我追随和学习的导师。
      结缘并研习身心全息文化以来，我逐步从偏重理性和逻辑的线性思维，向多角度、系统性思维转变，身心感受力也得到了大幅度提升。接待求助者时，在思想上更具有全局观、系统观、辩证观，能够在较短时间内，透过纷杂表象，看到问题本质，提供适合的帮助；在技术导入层面，更具有灵活性、多维度；在解决具体问题上稳、准、快。这些，很好地解决了我前面提到的职业技能瓶颈问题，帮助数千人解决了身心健康、婚恋情感和亲子教育等问题，在业界内积累了良好的口碑。
　　下面，与大家聊一聊什么是全息思维？对于心理咨询工作有什么好处？
　　所谓身心全息文化的全息思维，就是超越事物原有的系统，把触觉从本系统拓展到其他系统，从不同系统的多维视角，寻求彼此的内在联系，从更高层次、更广阔的背景关系中，去认识对象。即：局部反映整体，整体概括局部。例如，人体的一个细胞，就是整个人体的浓缩，所有人体的信息都包含在里面，这个小小的细胞就是人体的一个全息呈现。中医的面诊、舌诊、手诊、耳诊、背诊等等，都体现了全息思维的临床应用。
　　大家知道，身心全息文化，包含了整体观、系统观、能量观等等。只要熟练掌握了全息文化精髓，就可以从来访者的身体状态，知道他的心理状态，也就是我们的抚背识人“背诊”技术；也可以通过一个人描述自己或他人的内心状态，知道他们的身体健康状态，甚至可能或已经出现的症状；即从心理状态，反向推断身体状态。同时，我们还可以从一个人的身心状态，推断出他的家庭，甚至家族状态；当然，也可以从一个人描述的家庭、家族状态，知道其中某些人的身心状态和症状缘由。这样，做起心理咨询辅导工作来，是不是更能够准确切入、直抵核心，客观、系统、省时、省力、高效呢？
　　下面，为了大家能更好地理解身心全息文化，我举一些例子，来阐释身心全息技术的应用技巧。
　　第一点，从身体状态，知道心理状态。这一点大家比较好理解，运用的就是身心全息文化独有的“背诊”技术。面对情绪爆棚、身心混乱、失去感知的来访者，我会直接说：心理就像手心、身体就像手背，手心和手背是一体的，所以，心理和身体也是一体的。我隔着衣服摸一下您的后背，能够更好地感受您的内心世界，您愿意吗？绝大多数来访者都会同意的。这样，我们很快就能感受到咨客内心世界的全貌，以及导致现在身心困扰的主要原因。随后，可以陪着对方一起“心灵散步”，让他看到问题的真相，释放积压的情绪，明确前进的方向，增加解决难题的勇气，拨云见日终有时，逐步获得身心自在的力量。
　　举一个尴尬而刺激的例子，前两天有一位年青男士带两个女孩儿来我这里，要解决两女争一男的问题。就是说，两个女孩儿同时看对了这个男士，男士必须要尽快从两者中，选择一位更适合自己的女孩儿交往下去。如果犹豫不决的话，一方面，对其中的任何人都是伤害；另一方面，也可能导致两个女孩儿都离他而去。而如何判断哪个女孩儿更适合自己呢，男士自己也搞不清，因为这两个女孩儿确实各有千秋：高个女更漂亮、更苗条，家境好，粘人、懂浪漫；矮个女脾气好，务实能干，单位好、工资高，个矮也只是相对而言，并不是真的很矮。我不知道大家会怎样处理这样的个案，首先，我表达了自己的一个观点，恋爱婚姻是双向选择，适合自己的人，才是最好的人；其次，既要清楚地认知自己，也要全面地读懂对方。虽然大家在一起已经相处了很长一段时间，但也未必能客观、全面、准确地看清彼此。我站在外人的角度，陪你们一起看看自己，看看对方。大家现在脑补一下，如果我们用其他的心理咨询技术，比如说，询问的方式，“你的优点是什么呀？你的缺点是什么呀？你到底喜欢这个男人什么呀……”大家觉得，这样做有用吗？能解决问题吗？如果三个人这样僵持下去，会不会发生一些无法控制的局面呢？这个时候，我们的身心全息背诊技术，就派上了大用场，我隔着衣服，分别摸了摸三个人的后背，对每个人的脾气秉性、情感模式和优缺点了然于胸之后，于是带着男士到了另外一个房间单独交流。我谈了一下我对其本人性格特点、情感行为模式的理解和感受，也解读了两个女孩儿的内心世界、各自的优缺点，以及如果相互选择的话，今后更好经营彼此婚恋情感的路径方式。这位男士非常认同我的解读和建议。我对他说，选择什么样的人一起生活，就是选择了什么样的生活方式，落棋无悔，你应该心里有答案了吧？我怕我们在这个房间久了，那两个女孩儿在另一个房间打起来，我在催促他。他说，心里已经有答案了，想选择矮个女深入交往，但是，这种尴尬的事情，怎么表达出来，让大家可以心平气和、心服口服呢？这个男士本身就是个老好人，同时是单亲家庭长大的孩子，他谁都不想得罪，但优柔寡断之后，往往又容易把所有人都得罪了。我说，我有办法，当我们看到真相之后，每个人自己就有答案了。
      这个时候，我用到了身心全息文化中的五行系统动力分析技术，我摆了个五行能量场，让三个人各自选择人偶代表自己，分别按照各自的感觉，摆放在场域内的不同位置，自动呈现出每个人的内心世界，以及潜意识中彼此之间的牵连纠葛。当我陪着他们解读完场域内所呈现的信息，“谁与谁在一起更合适”这样的问题，就不言自明了。虽然高个女感觉很失落、很悲伤，但是，这样一种透明、高效的解决方式，已经把情感伤害降低到最低点了，大家觉得呢？
　　第二点，从心理状态，知道身体状态。其实就是背诊技术的反推应用。我经常在听到咨客描述自己的成长经历、家庭环境、情绪状态时，脱口而出说，“你的肩颈是板结僵硬的，会经常疼痛吧”；或者说“你的肠胃消化功能不太好，经常容易拉肚子吧”等等。对方就会觉得很惊讶“是呀，你怎么知道的？”其实，学过身心全息疗法的人，很容易做到这一点，是吧？这些，都无形中增加了咨询师的权威性，增进了彼此的信任与亲近感。
    第三点，从身心状态，知道家庭/家族状态。大家知道，人是环境的产物，而家庭是我们每个人的第一个环境，也是最重要的环境，什么样的家庭，产生什么样的人；有怎样不和谐的家庭关系，就会产生怎样不健康的人。当我们面对求助者时，我们需要看到他身后更多的信息，不是聚焦在他得了什么“病”，而是要看到他为什么得了这样的“病”。只有这样，我们才能更好地帮助到对方。
　　1、通过学习身心全息疗法，在我们抚背读心，感受到咨客的内在状态之后，其实他的原生家庭和现有家庭状况、各成员之间的关系，就已经大致了然于心了。而许多情绪或心理问题的背后，都是人际关系问题。当我们帮助对方调整认知，改善关系，改变情绪，提升身心能量之后，对方也就重新恢复了健康。
　　有一个我自己也感觉比较神奇的案例，前一段时间，曾有一位患有严重产后抑郁的女士来到我这里，坐下后一言不发，不停地低声抽泣。我一边给她递纸巾，一边观察了一下她的体型：后背肝区厚重隆起，腰胯部有赘肉，像套着个游泳圈……于是，我很心疼地说“生养个孩子真不容易，别人帮不上忙，还让你受了很多委屈……”她一听到这话，哭的更厉害了。释放了一阵情绪之后，她开始诉说老公如何不给力，婆婆如何不待见她……后来，我又说“不光在这个小家庭里，你承担了很多，其实你从小在父母那里，就是个小大人，承担得特别多……”她又开始哭上了。充分地释放完情绪之后，她轻松了很多，眼睛里有光了，也开始抬头看我了，神情愉悦。我问她“我还可以帮到你什么吗”，她说“没有了，受了这么多累，吃了这么多苦，能够有人看到这些，并且被理解，就已经很满足了”。我听到这些，一股暖流涌上心头，我们可以很普通，但我们每个人都不平凡，都是自己生活的英雄。这样的一个严重产后抑郁的案例，居然不到1个小时就结束了，让我心生很多感慨，不由得想起肖然老师曾说过的一句话“有时候，被看见，就是一种疗愈”。那我怎么看到她内心故事的呢，其实，当你熟练到一定程度，不用摸后背，看看体型，就已经知道七八分了。
　　2、这个世界上，除了我们看得到原因的关系冲突和情绪困扰以外，还存在着一些莫名其妙、匪夷所思的隐形牵连纠葛，它可能来源于家庭序位混乱后的结构动力，也可能来源于家族集体潜意识中代际相传的系统动力。因为，我们生命染色体DNA里面的基因，不但遗传着祖辈的智商、长相、性格、高矮胖瘦等信息，也传递着某些家族集体潜意识情绪、命运、灾难、疾病，甚至死亡牵引。这些隐形动力，会在家族后代中产生深远影响。也就是说，我们日常接访的一些案例中，某些人家族中共有的莫名情绪、反复出现的命运迷局、系统性疾病，包括精神分裂、赴死的动力等等，可能受着某种家族系统动力的驱动。这些家族动力，会体现在来访者臀部尾椎骶骨那里，学习身心全息疗法的同学，可以感受到这里的能量信息。所以说，我们完全可以从一个人的身心状态，感受到他家族的信息。这一点上，我们的身心全息视角，是任何其他疗法都无法比拟的。这来源于肖然老师30余年的临床实践经验，来源于全息、系统、通透的整体生命观、能量观。
　　第四点，从家庭状态，知道身心状态。
　　当我们知道来访者的家庭关系状态，就可以推导出家庭成员中到场的，甚至没有到场的一些人的身心健康状态，我会提醒对方说“你应该注意一下你父亲的甲状腺了，应该已经出问题了”；“应该注意你母亲的心脑血管问题了，回家后把她后背脊椎与左肩胛之间的部分揉松软一些，那应该有个手指大小的条索，能改善她的伤心焦虑情绪和心慌气短问题”；或者说“你儿子一定很内向压抑，不擅于表达情感，而且莫名其妙地焦虑担心，内心消耗特别大，身体后背像弓形一样，脊椎是侧弯的，腰部很僵硬，容易经常失眠”等等，对方就会觉得神奇，很信服你，增加对心理辅导效果的信心。
　　综观自己这些年跟随肖然老师学习的过程，更多收获的是一种全息的、系统的、整体的、辩证的思维方式。如果我们只是在很浅的“术”的层面去探求知识，是永远也学不完的。以前，总有人说“我喜欢徜徉在知识的海洋里”；其实，知识的海洋也可以把人淹死的，尤其是在今天的互联网时代，碎片化的所谓知识太多了，也可能一叶障目，学得越多，越成为你的障碍。只有树立全息思维，站在更高的“道”的层面，才能一叶知秋，以小明大，一览众山小，从而把握事物的全貌和真相，更好地为客户提供优质服务。
　　有人说，人生有三大幸运: 学习时遇到一位好老师，工作时遇到一位好师傅，成家时遇到一个好伴侣。我想，前面两项，我都实现了。在这样一个即将迎来中华传统文化、传统医学伟大复兴的时代，我希望大家可以有缘份成为同门，在弘扬身心全息文化的同时，也成就自己的美好人生！
　　最后，我用去年11月份，从上海专业班返回呼和浩特途中，所原创的一首小诗，做为本次直播分享的结尾：
　　一群人，一段路，一起成长；
　　聚了散，散了聚，大爱绵长；
　　看越多，学越多，心越慈悲；
　　道在心，术在手，智慧健康。