但凡是害你的人在坑你之前，他基本会有四个标志性的动作，占一条你就得长心眼了，避免受伤。 •  首先第一个，这个人对你有很强的窥探欲。  •  

  •  就比方说总是喜欢暗中去观察你，观察你说话，观察你的动作，你的穿着。  •  

  •  又比方说特别喜欢去打听你过去的事，尤其是打听一些很私密的事情，  •  

  •  像你和你家里人关系怎么样，你伴侣怎么样，你曾经犯过什么错。  •  

  •  你千万不要觉得这个人对你感兴趣，又或者是这个人关心你，更大的可能是他在通过观察来找你的软肋。  •  

   他只需要去看你说话是否带着讨好、客气，动作是不是畏畏缩缩的，他就可以判断出你是不是一个好惹的人。 通过观察你的衣着打扮这种细节来判断你的能力和背景，而你的那些隐私， 你不想让别人知道太多的秘密，这些信息最可能变成他捅向你的刀子。 所以说一旦发现有人特别喜欢打听你的私事，一定要去保持警惕， 尤其是这种人一开始都会表现对你特别的热情，对你嘘寒问暖，他的目的就是降低你的防备心，试探你的反应。 •  第二个，试探你的反应。  •  

  •  一个人在欺负你之前往往会对你的底线进行试探，也就是我们所谓的服从性测试。  •  

  •  就比方说他打听到你的隐私之后就开始断章取义了，开始给你添油加醋，  •  

  •  然后在背后说你的坏话，把你描述成一个多么糟糕的人。  •  

   如果你一开始对谣言没有当回事，你放任他不管，又或者是你虽然很生气， 但是你不懂得如何去回击，那他就会继续变本加厉的造谣，等这个谣言传开了你想解释都难。 三人成虎，谎话说多了大家就容易当真。 像这种试探还有什么？就故意在别人面前开你玩笑让你难堪， 就故意让你完成一些他顺手就能做的事，就故意对你忽冷忽热的让你摸不清他的态度。 这些都是小人们去衡量你，他能欺负你的分寸和尺度，你只要纵容一次换来的就是变本加厉的伤害。 •  第三个，故意拉拢你周围的人来孤立你。  •  

  •  你可能会发现身边的人开始渐渐的去疏远你了，又或者是莫名其妙的对你有敌意了，  •  

  •  这个不是因为你不招人喜欢，而是有人在背后搞鬼，  •  

  •  他故意去拉拢你周围的人去孤立你，甚至是挑拨离间，制造你和朋友、同事之间这种矛盾。  •  

   孤立它是一种特别阴险的小人手段，因为人天生是需要社会支持的， 被孤立的感觉是非常难受的，让人会在心理上变得脆弱，甚至会陷入一种习得性无助的状态。 可能原本你是一个懂得如何保护自己的人，但是这个时候你会觉得自己说什么都没有用， 从而你会变得非常的被动、消极，而那个背后搞鬼的人他会更加肆无忌惮，继续对你进行打压和欺凌。 所以我们遇到这样的情况一定不要让自己去消沉下去，你每天都开开心心的， 让他看到你即使被孤立了你根本就不 care，小丑就变成他了。 •  最后一个，也是最隐蔽，危害最大的叫精神操控。  •  

  •  他会打着一种我为你好的旗号，然后不断的打击你，不断的否定你。  •  

  •  这种人表面上关心你，苦口婆心的，但是说出来的话每一句话都是在贬低你，  •  

  •  说你这个不行，那个不对，让你觉得自己是一无是处的。  •  

   那么时间长了你真的会怀疑自己，你的自信心是一点点被磨掉的，这个在我们心理学上是一种非常典型的精神操纵手段， 他就是让你觉得自己很差劲，这样他就能在心理上去压你一头，让你乖乖听他的话。 那你遇到这种人最明智的做法是什么？立刻远离，千万别示弱， 你不要想着我去讨好你，我去跟你和解，你越强大，越有主见他反而越不敢招惹你。 在人际关系中保持一定的警觉意识，并不是说让我们变得有多冷漠、多疑，而是我能保护好自己那份很真诚的善良。 因为只有我自己知道如何去识别恶意，我才能更安心的去拥抱真正的善意和真正的温暖，守护好自己的边界，你才能活得更有底气，才能活得更自在。